Ricardo Hernández se ha ganado por méritos propios, ser uno de los triatletas relevantes del panorama nacional. En septiembre, consiguió un bronce en Valencia, en el Campeonato de España, después de comenzar la temporada con una grave lesión. Este jueves, contó en Radio MARCA, desde el MC El Trompo, como es la vida de un triatleta profesional, así como las sensaciones por su reciente logro.
Comienzo de temporada complicado: "Ahora tengo mis vacaciones, y el desconectar. Estoy contento con la temporada, aunque la empecé bastante mal, con una lesión de dos meses. En ese momento, deseaba que se terminara, pero luego no quería que se acabara".
Bronce en el Campeonato de España: "Fue un resultado que, después de la lesión que pasé, me vino de perlas. Era algo que llevaba buscando muchos años atrás. Cuando llevas buscando algo mucho tiempo, y lo consigues, estás mucho más contento".
Con 26 años, le queda mucha carrera: "Espero que sí, por lo menos en lo mental estoy preparado, espero que el cuerpo me responda. Tenemos un día de la semana que es más suave, pero todos los días entrenamos. El triatlón implica eso, para subir el nivel y luchar".
Un día normal en su vida: "Depende siempre de la época de temporada que sea. Normalmente el día tipo es levantarse, hacer una sesión buena de natación, y luego sales en bicicleta después de comer, con otra sesión de carrera por la tarde con una siesta. Y en función de como haya ido, haces gimnasio al final del día, o no".
Dieta: "La gente me pregunta mucho la dieta, pero mi dieta es comer todo lo que pueda y más, porque al final lo acabas quemando. No es comida basura, no son calorías vacías, así que normalmente siempre se queman".
Objetivos cumplidos: "Vivir de esto siempre fue mi objetivo, ser un triatleta profesional, y más viendo los pocos que hay en España. Mis objetivos los he conseguido casi todos, y han sido todos asequibles. Ahora me gustaría meterme más en pruebas de media distancia, y buscar algún pódium en el futuro".
Entrenamiento con Vicente Hernández y Javier Gómez Noya: "Siempre viene bien, por todo. Porque los ritmos son diferentes, por lo psicológico, que aprendes mucho de ellos. Entrenar con Gómez Noya siempre es un lujo, siempre estás motivado con ellos".
Relevancia del triatlón: "El triatlón ha cogido mucha relevancia en Canarias, la gente lo ve una alternativa muy buena, porque hace tres deportes en uno. Además siempre está muy bien, por el clima, es un lujo para entrenar".