El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC) atenderá este próximo sábado a los participantes de la Tenerife Teide 360, la prueba ciclista que a través de una duro recorrido, da la vuelta completa al Teide en su versión más larga (123 kilómetros y un desnivel acumulado de más de 3.000 metros) y en su versión de modalidad corta (180) da media vuelta a la montaña (73 kilómetros de recorrido, con un desnivel de más de 1.800 metros).
El dispositivo asistencial se organizará en la zona de meta de la carrera, ubicada en la plaza San Pedro del municipio de Vilaflor de Chasna, y contará con 6 fisioterapeutas y 5 estudiantes de Fisioterapia de la Universidad de La Laguna (ULL). La prueba ciclista celebra su tercera edición, y desde la segunda el COFC ha participado para atender a los atletas que culminan la prueba. En esta edición, se han inscrito 850 participantes entre las dos modalidades.
A su llegada, los ciclistas participantes tendrán a su disposición un área asistencial con una zona de camillas para terapia manual, vendajes y electroterapia, y una zona para estiramientos.
El dispositivo estará en funcionamiento en la plaza de San Pedro entre las 14 y las 21 horas. La modalidad de 360 tiene hora de salida a las 6:30 horas, y la de 180 a las 10:30 horas, estimándose que será a las 14:00 horas cuando los primeros deportistas lleguen a meta.
La Tenerife Teide 360 es una prueba deportiva no competitiva, que se realiza con bicicletas de montaña, y que en su inscripción acepta tanto a aficionados como a competidores, en lo que se conoce como régimen de autosuficiencia, es decir, que entiende que cada participante corre al ritmo que se marque y que el objetivo no es el de vencer, sino conseguir simplemente completar el recorrido, llegar a meta.
El recorrido discurre principalmente por pistas de tierra en buen estado, un tramo de camino que se tiene que hacer obligatoriamente bajado de la bici y algún tramo de carretera asfaltada, que permitan dar la vuelta al Teide en bicicleta de montaña.
Entre las recomendaciones básicas que hace el Colegio de Fisioterapeutas a los participantes está la importancia de que se mantengan hidratados antes, durante y después de la prueba. También indica que es relevante que al finalizar el recorrido realicen estiramientos de los principales grupos musculares que trabajan durante su transcurso, preferentemente en la zona de estiramientos del stand del COFC en Vilaflor con la prescripción profesional del equipo de fisioterapeutas.
Por último, el Colegio aconseja a los ciclistas acudir a su fisioterapeuta habitual unas 48 horas después del evento para tratar con más detenimiento la sobrecarga post esfuerzo o posibles lesiones derivadas del ejercicio.
